如果在吃饭的时候，你看到身边有个人在吃压缩饼干，估计感觉到难以理解吧？但是在我们上学的时候，经常看到有的同学为了考到更好的成绩，没日没夜的呆在教室当中学习，吃的东西也都是压缩饼干和水，一块就可以吃一天，在配合点水果之类的，这饭就解决了。
说实话，我挺佩服这种学生的。但是自己却做不到，偷偷尝了尝味道，其实本人感觉并不是特别难吃，反而有点现在流行的粗纤维饼干的口感，味道方面也是带点甜头，至于能不能保证一整天的能量供应，就不知道了。
后来的时候，针对这件事情我做过尝试，一块吃完之后，在两三个小时左右我就会饿，还是吃点正常的饭菜才有饱腹的感觉。看了看里面的营养成分，大都是由各种各样的谷物与乳制品混合制作而成。
相对来说，常见的各种口感的压缩饼干，在抗饿方面就没有军用的有效，因为我们主要是作为零食食用，军用的里面就比较实在，但是吃的时候需要配合大量的水，不然难以下咽。
现在我们在超市当中，看到许多包装精美，口感多样的饼干都会冠以压缩的名头，有的仅仅是包装方面的，有的则是因为外形相似，但是在作用方面肯定差别很大，因为作用不同的原因。
但是无论怎么变，里面含的营养物质还是特别丰富的，热量这方面也是极高，长久食用就很容易长胖，看到这里不知道常吃的伙伴们有没有什么想说的？
